明星減肥法月瘦三十斤？女明星們嘗試過的極端減肥法！

　　對(duì)于大部分的人來說，減肥成功就像是你中500萬彩票一樣難~

　　但是對(duì)明星來說好像就很簡(jiǎn)單，有傳聞?dòng)行┟餍菧p肥法能月瘦三十斤，真的這么厲害？一起來看看！

　　為什么每個(gè)明星都那么瘦~而且，明星本人比你們?cè)陔娨暽峡吹降母菀蝗?!!

　　除了有一類任天生吃不胖以外，好多明星其實(shí)為了上鏡好看都對(duì)自己很“刻薄”。

　　看過她們的瘦身方法，真的是有點(diǎn)太狠心啊~~

　　IU李智恩

　　IU剛出道的時(shí)候其實(shí)也有點(diǎn)微胖，很可愛。但是她也經(jīng)歷過魔鬼瘦身階段：每天早上只吃1個(gè)蘋果，午餐吃2個(gè)番薯;到晚上就只喝一杯低脂牛奶，然后再也不吃其他東西了!!

　　樸信惠

　　大家都知道樸信惠剛出道的時(shí)候不算瘦。為了上鏡更好看，她吃得很少，午餐是半碗白飯加一點(diǎn)白菜，晚餐只有一根黃瓜和一點(diǎn)白菜。對(duì)一個(gè)成年人來說，這吃得夠少了吧?

　　秀智

　　秀智的身材一度是水腫型的。她也有一段時(shí)間用節(jié)食的方法去瘦身：每天早、晚餐都只吃番薯和雞胸肉，下午就吃玄米飯和沙拉~再加上運(yùn)動(dòng)才有現(xiàn)在的身材哦~

　　張柏芝

　　曾經(jīng)有嬰兒肥的張柏芝減肥的方法更夸張!先是戒掉零食、米飯、可樂。兩個(gè)月瘦掉10公斤以后，她還是不滿意。于是服用了利尿劑來“瘦臉”。但是服用利尿劑會(huì)增加患心臟病和腎臟疾病的機(jī)會(huì)，是不是挺狠的?

　　蔡依林

　　小阿姨的減肥方法是“半斷食”，期間只吃蔬菜、水果和全麥餅干，幾乎不攝入油脂!但是這樣也容易讓她腸胃不好，缺少油分也會(huì)讓臉更干燥敏感哦~

　　劉嘉玲

　　據(jù)說劉嘉玲曾試過早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁，輪流充當(dāng)每天每餐的主食。其實(shí)這樣對(duì)身體也是很不好哦~

　　安妮海瑟薇

　　安妮海瑟薇曾經(jīng)為了演巴黎女工Fantine，一開始拍攝時(shí)減了5公斤，接下來靠1天只吃2小塊燕麥糊的節(jié)食方法瘦了7公斤!!

　　最后一句

　　365小編覺得作為素人的我們沒有上鏡要求，在減肥上適當(dāng)?shù)霉?jié)食加上運(yùn)動(dòng)，健康瘦就可以啦~你們覺得哪個(gè)明星的減肥方法最狠呢?