釋義:即枸杞。在國外大受歡迎,外國媒體稱之為枸杞莓。
繼老干媽、馬應(yīng)龍之后又有一種新的中國特產(chǎn)在外國風(fēng)靡了,那就是——枸杞!外國人覺得枸杞非常有用,天天拿來泡水喝、當(dāng)零食吃,覺得它實在太神奇,有很多功效。他們專門造了個單詞叫 Goji Berry(枸杞莓),很多時尚博主每天都吃它,還發(fā)明了很多新的吃法。
我們中國一般吃枸杞都泡水喝,或者煲湯的時候加一些,有些人也喜歡直接干吃,有事沒事抓一把,吃枸杞干。不過枸杞一般都是中老年人的最愛,年輕人如果不注重養(yǎng)生,很少會喜歡吃枸杞。
在外國情況就不一樣了,枸杞莓是很多歐美年輕時尚博主食譜里不可缺少的一樣食材。不管吃什么都要放一些,他們一般把枸杞放在沙拉、燕麥粥里,或三明治上。
有些博主想減肥,有時會打花椰菜汁配上一些水果一起吃,一般也會撒上一些枸杞莓。但是畫面看起來有些可怕,紅配綠的辣眼配色,小編看著不是很想吃……
還有一些外國人他們致力于開發(fā)枸杞莓新的吃法,他們做了枸杞蛋糕、曲奇……只有我們想不到?jīng)]有他們做不出來~
愛美的時尚博主們還弄了枸杞面膜,紅紅的一大張敷臉上,不知有沒有用……
枸杞的確是種很好的食物,有益精明目、滋補肝腎、養(yǎng)血、增強免疫力等功效,但是多吃容易上火,每天吃8-20顆就差不多了~大家悠著點吃哦哦哦~
補到流鼻血就不太好了